性格变来变去,感觉不是自己,有时候不受控
女 | 17岁
2018-12-30
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问题描述: 有时候性格是这样,有时候性格又是那样子,有时候还老是莫名奇妙的发火,有时候感觉就不是自己,控制不住
回答
你好,人的情绪会随着外界的刺激发生变化是一种正常的现象
所以不用太过担心,随着年龄增加,阅历丰富,知识积累对情绪的控制会有所好转,必要时可以咨询心理医生
你这样的问题对于性格的变化应是有相对性的。应注意合理的休息保养气血。适当的运动一下
饮食的均衡性。适当的调养气血,缓和急躁的心情。积极锻炼身体。合理的调养心情,可以吃一些蔬菜水果比较好的
以上是对“性格变来变去,感觉不是自己,有时候不受控”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你所说的情况,考虑有可能是青春期所引起的性格的改变。
建议你这时候一定要保持良好的心态,每天要开朗乐观。做自己喜欢的事情,不要生气,不要发火。