青少年白癜风患者饮食注意哪些方面?
女 | 16岁
2018-12-30
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问题描述： 高二的学生,一个月前患上白癜风,白斑在脸上,当时就治疗了,现在恢复的差不多了,那么饮食上需要注意哪些方面呢?
回答
合理的饮食有利于白癜风的康复，反之，则会加重病情。白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。
意见建议：因此，白癜风患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成，并且维生素C还能还原黑素加重白癜风的病情。
1、加强锻炼，增强体质，提高免疫力。白癜风患者要恢复健康体魄。强身健体是每一个人都明白的道理，所以，拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，从而远离各种疾病。白癜风患者要经常的运动。
2、不偏食、厌食，养成合理的饮食习惯。白癜风患者的饮食很重要。青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证。而挑食、偏食、厌食，必然会因为营养素摄入不足而引起比例失调。如果长期偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振，甚至导致消化道疾病的产生。所以，一定要养成良好的饮食习惯，按时用餐、不吃零食，调整好膳食比例。白癜风患者要注意合理饮食。
你好，白斑患者日常注意：
1、饮食方面，不吃刺激性的食物如：辣椒、蒜、姜等；少吃富含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、樱桃等；多吃含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等。
2、保持充足的睡眠。
3、保护皮肤。衣服宽大适身，选择纯棉衣物，不穿含有化纤的衣物。新买来的衣物要洗干净再穿。避免摩擦、压迫、洗澡时不可用力搓擦。
4、避免外伤。人体受伤后，肌体局部处于高度应激状态，神经纤维受损，内分泌紊乱，免疫机能下降，诱发白斑。
以上是对“青少年白癜风患者饮食注意哪些方面？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，白癜风不要吃辛辣刺激性食物，不要吃海鲜，尽量少吃富含维生素C的食物，避免强光和紫外线的照射。
建议注意休息，规律作息时间保证充足的睡眠，多吃黑色食物，动物肝脏以及豆制品等，保持好心情有利于治疗。
