回答
你好，，想减肥是吧？减肥最有效的方法是通过健康的饮食，良好的睡眠，和适当的运动来减少脂肪堆积。
建议，减肥要做到健康安全，要选择适合自己的方法，吃饭要七分饱，适当运动，拒绝不健康零食。
以上是对“身体肥胖，运动少，吃的比较多，怎么办。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥
无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持
你好，建议您注意选择合适的方法减肥，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，
但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，
您好，根据您的描述来看，您的这种情况是由于不良饮食习惯和生活方式引起的肥胖
建议您平时少吃零食多吃水果蔬菜，另外适量运动，吃完饭不要立即躺下，可以站一会促进食物消化
你好，根据你说的这种情况一般减肥必须要控制饮食。多吃水果蔬菜
你好，根据你说的这种情况建议最好不要吃零食，情人要多吃水果蔬菜，多喝水也会有助于减肥的
以上是对“身体肥胖，运动少，吃的比较多，怎么办。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
