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这个可以减肥吗

女 | 23岁 2018-12-30 有2个回复

问题描述: 荷叶山楂决明子陈皮半夏茯苓泽泻大黄大腹皮桂枝川牛膝

回答

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-12-30

像您这种情况来说,减肥的效果并不是非常的明显,需要配合节食和锻炼的方法来进行瘦身
减少脂肪类食物摄入,用蔬菜和水果代替,保证一定强度的锻炼,消耗体内多余脂肪

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魏帅帅

已帮助网友:1819 2018-12-30

不建议进行药物减肥,无论是中药还是西药。希望通过合理饮食,坚持运动达到减肥的效果。
可以采取运动瘦身,如仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,