贫血,胸口有一凹陷的的地方
女 | 13岁
2018-12-31
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问题描述： 小时候就贫血,特别严重,大概6岁,动手术把脾切了,接着就好点了,现在13岁,看见胸口有一凹陷处,检查说是贫血造成的,
回答
您好，这样的情况要多吃一些补血的食物，可通过食疗来改善贫血的症状。
建议你用昌弘三七和乌鸡一起煲汤喝，能有效改善贫血症状，平时多注意调养，多注意休息，适宜的体育锻炼，合理的营养膳食，多吃点补铁补血的食物。
贫血会造成机体抵抗力下降，身体虚弱，消瘦，面色苍白及食欲下降等
建议要积极补充营养，补充机体所需要的蛋白质，维生素和脂肪等，不要挑食，不要熬夜及过度劳累。
这种情况一般需要在空腹的情况下来进行血液系统的检查来确诊。
平时要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意身体的保暖。
以上是对“贫血，胸口有一凹陷的的地方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况可以加强体育锻炼，促进肌肉发育增强胸大肌的张力就可以改善，另外就是加强营养
多吃含铁多的食物i，和含优质蛋白质多的食物，适当胖一点就可以掩盖这种情况，所以这种疾病的治疗需要循序渐进，
