回答
您好，正常的月一个月来一次，你的月经提前可能是气血不足引起的月经不调，出现血块可能是气滞血瘀引起的，
休息不好或者饮食不注意忌凉，都会影响月经，建议你结合自己的情况进行判断，确定病因之后，可以使用养血调经的中成药进行治疗，比如使用乌鸡白凤丸调理，
你好，根据你描述的情况怀疑你是内分泌紊乱气血不足引起的月经周期提前。
建议你平时三餐营养均衡，多吃桂圆大枣等食物，少吃生冷辛辣刺激性食物，可以去当地医院看中医大夫，用中药调理一下身体。
不知道您来月经时期有没有腹痛的情况，以前有没有出现过这些临床症状月经的量是否正常？
与你描述的情况来看你这种情况，最好去医院做一下盆腔的彩超检查，看看子宫附件有没有异常情况，看看有没有子宫肌瘤的情况。
以上是对“姐，我想问我的月经老是提前一个星期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
