我心里很压抑,很压抑,甚至想过自杀
女 | 19岁
2018-12-31
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问题描述： 我因为被所处环境里的人所孤立,我内心很不安,而且一个很没安全感的人,怎么与他们相处了,都有点自闭了,我很压抑,很压抑,请救救我,我快撑不下去了,
回答
建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，只有去除心理因素，才能取得满意的治疗效果
如果你是和同学之间相处的不和谐，最好跟他们好好相处，真的不能也想开点。
现在谁离开谁都可以正常的生活，如果他们不愿意跟你相处，咱就努力学习，不跟他们说话，
你好，对于你所述的情况，肯定还是有原因他们才会这样做的吧。
被一个环境里的人孤立起来肯定谁的心里都是会难受的。建议你和他们及时的沟通下吧，了解出现这种情况的原因，说出自己的想法，错的方面进行改正。平时要以诚待人，多宽容他人，相信你会收获颇多的。
你好，对于你的心理问题表示关注，在每一个人的生活中，都会面对困难和挫折，但心态不同，结局也是不同的。
乐观的去面对，及时的寻求家人或者朋友的帮助，自己的负面情绪，拓展自己社交圈子，走出封闭的自我，祝你早日康复。
以上是对“我心里很压抑，很压抑，甚至想过自杀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能是环境的影响，周围人孤立你，使你产生了抑郁情绪，建议你到医院精神科接受检查，或做一些量表测试，如有必要，及时接受正规的治疗。
在生活中，希望你放松心情，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。在业余时间，多看一些人际交往方面的书籍，学会与人交往的方法与技巧，改善与同事之间的关系，让自己健康快乐的生活。建议你接受心理咨询治疗。
