晚上睡觉经常做梦,醒来特别困
女 | 14岁
2018-12-31
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问题描述： 初三的中学生,自从上了初三以后,压力大了,睡眠就差了,我住校,宿舍还不错,可是每天晚上都做梦,搞得每天早上起来就特别困,一整天都迷迷瞪瞪,像晚上没睡觉一样,学习效率也很差了,晚上总是做梦,而且是一晚上做好几个,也不是噩梦,大多数早上起来就不记得了,只记得做梦了,双休回家就会好点,
