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这种情况考虑是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，容易影响到正常的消化吸收与状态。
应该积极的调整。合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，安排好生活作息，逐渐地改善，促进恢复正常。
以上是对“肚子胀胀的，很不舒服，吃饱后才有的。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，二十岁的男性，最近一段时间肚子胀胀的很不舒服，吃饱后喝水，有时打嗝有可能是消化不良造成的。
你好，根据你描述的情况，有可能是消化不良引起的，可以吃西沙必利片治疗最近尽量饮食规律，不吃生冷辛辣刺激性食物。
