回答
你好,,你的情况主要是靠自己调节,这不属于疾病
可能你对上课不敢兴趣,容易打盹。你的情况晚上一定注意休息,保证充足的睡眠。课间的时候出来逛逛,不要总是在教室里带着
以上是对“我上课总是犯困!!!!!!!!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!,上课总是犯困的原因有:身体确实不舒服,感冒之类的;对学习不感兴趣或缺乏动力、没有目标;晚上睡眠不好所致等等。
建议:首先,要保持轻松愉悦的心情,情绪对学习和身体的影响都很大;其次,要加强身体锻炼,好的身体是成功的一半;第三,要保证晚上充足的睡眠,不要熬夜,生活作息要有规律;第四,树立学习的目标,找到学习的动力,激发学习的热情。祝你健康!