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慢跑了十二公里,睡了一觉起来后腹股沟疼了

女 | 18岁 2018-12-31 有3个回复

问题描述: 几周前跑了个八公里,之后腹股沟疼,休息了两天不疼了,今天跑了十二公里,睡了一觉之后又疼了,这是什么原因?您能说一下吗

回答

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-12-31

你好,,你的症状有可能是劳累造成的,腹股沟淋巴结发炎。
建议你多饮水,注意休息,保证睡眠,多吃蔬菜水果,忌食辛辣等刺激性食物。
以上是对“慢跑了十二公里,睡了一觉起来后腹股沟疼了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-12-31

你好!根据你的以上描述症状考虑是过度运动引起来腹股沟疼痛的症状。
建议平时注意休息,不要大量运动,一般一周左右会自愈的,别担心,多吃有营养的食物,身体才可以有好的吸收

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-12-31

腹股沟处疼痛,如果是长跑后出现,需要结合临床考虑长时间缺乏运动锻炼,突发运动量过大诱发肌肉疲劳
当然如果是肌肉疲劳,这可以短期休息,适当热敷,揉揉,都可以好转,建议你必要时候还是需要进一步检查,明确病情,才做后期指导