回答
男20岁，脚背撞了一下，没肿没坏，往前伸疼，左右旋转也疼，脚腕疼，能正常走路，轻微疼痛。
您好，鉴于您的情况考虑，建议您最好拍个片看看，排除骨折，如果没有就可以用跌打丸加酒精稀释后涂抹伤处或者正红花油涂抹也行这样有利于局部血液循环，没事的时候抬高患足比较好些，有利于患足恢复。饮食上应该适当加强营养。一般过段时间就会恢复正常的。祝您早日解除康复，健步如飞。
以上是对“脚昨天背撞了一下，脚背没肿没坏，就是很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这种情况中医认为就是伤筋了，也就是说外伤引起的韧带的病变。
简单处理就用云南白药喷雾剂。有时间还是建议去医院针灸理疗治疗这样能减少后遗症。这几天多注意，少运动。
你好，从症状分析，脚部撞到，往前伸，左右旋转疼痛，考虑可能是软组织损伤。
可以做做局部冷敷，超过24小时可以做做热敷，理疗，涂抹扶他林或者红花油，减少活动，多休息，也可以去医院骨科检查一下，确定诊断再进行治疗。
你好，这种情况的外伤一定要排除有没有轻微的骨折的，治疗原则是不一样的。
如果没有骨折的话，只是局部软组织损伤，尽量的注意休息就可以，受伤48小时以后可以热敷
患者的症状，考虑软组织损伤引起的疼痛，血肿的病情及症状。
建议用云南白药喷雾剂治疗，活血化瘀，就可以改善你的症状，观疗效，必要时骨科就诊。
以上是对“脚昨天背撞了一下，脚背没肿没坏，就是很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这样的可以行走应问题不大的。不会影响生活，应注意合理的休息保证睡眠，调养生活的习惯
可以适当的按摩针灸一下，可以用中药的方法养气血。适当的运动一下，舒筋通络很重要的，可以适当的休息一下好的
