患了牛皮癣担心平时的运动要注意什么
女 | 26岁
2018-12-31
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问题描述： 自己患了牛皮癣有快一年的时间了,病情的症状一直反反复复,想要加强运动提高自己的抵抗力,在运动时需要注意什么
回答
你好，对于牛皮癣患者要有针对性地进行运动和休息，一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力;另一方面可以把体内毒素通过汗腺排出体外，减轻病情，缩短治愈的时间，有利于疾病的康复。
但是，由于患者皮屑脱落丢失了大量蛋白质，营养相对缺乏，久病体虚，若运动量过大，反而会对身体造成伤害，不利于康复。因此，皮损广泛的患者，应限制运动量，或停止运动，待病情稳定后或到皮损消退期，再逐渐增加运动量。
以上是对“患了牛皮癣担心平时的运动要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，牛皮癣患者要针对性地进行运动和休息，一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力;另一方面可以把体内毒素通过汗腺排出体外，减轻病情，缩短治愈的时间，有利于疾病的康复。
建议：但是，由于患者皮屑脱落丢失了大量蛋白质，营养相对缺乏，久病体虚，若运动量过大，反而会对身体造成伤害，不利于康复。因此，皮损广泛的患者，应限制运动量，或停止运动，待病情稳定后或到皮损消退期，再逐渐增加运动量。
你好！根据你说的情况，患有牛皮癣近一年时间，症状反复发作。
由于机械性刺激，如外伤、皮肤抓破、烫伤、接触某些化学制剂，皮肤破损处可以产生红斑鳞屑性皮疹。所以建议在锻炼的时候尽量避免这些机械刺激及皮肤损伤等。
根据你说的情况、患有牛皮癣，属于比较顽固性皮肤病，容易复发。
建议你及时去正规医院进行治疗，以免延误治疗病情加重，平时要加强运动锻炼身体增强免疫力，多吃蔬菜水果粗粮。
牛皮癣也冬重夏轻的表现，因此冬天需要注意适当锻炼身体。提高御寒能力，提高免疫力。可以防止牛皮癣复发。
平时注意休息。不要熬夜。多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。多吃鸡蛋。瘦肉。动物肝脏。少吃辣椒。不要抽烟喝酒[清酒]
以上是对“患了牛皮癣担心平时的运动要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况来说，还是由于慢性的炎症导致的需要配合中药对内分泌系统的调理。
近期要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意局部皮肤的卫生，戒烟戒酒。
