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你好，这种情况的话时间上主要是存在已经超过了生长发育的高峰期的情况的。
一般来说，适当的可能是需要及时的多补充含钙物质和骨头汤尽量促进骨头发育比较好的。
你说的这种身体的高度的问题又天天性的，遗传基因有很大的关系。
一般来说身体增高，到22岁左右，身高基本就固定了，按照你说的这种情况，你应该还有增高的空间。
身高除了和遗传有关系外还和内分泌有关系，遗传的上限和下限差10cm。
最确切的方法是去儿童医院儿童保健科拍个骨龄片，如果骨骼没有闭合，可以注射生长激素。如果已经闭合就别浪费钱?了。
以上是对“增高问题，今年二十，还能不能长高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
