回答
可以适当多吃健脾补气血含铁丰富的食物，如瘦肉，蛋黄，大枣，深绿色蔬菜，注意荤素搭配合理。
注意不要吃生冷油腻食物以及辛辣刺激性食物，饮食要有规律不要暴饮暴食，注意避寒保暖，不要着急生气上火，保持心情舒畅。
你好根据你说的情况考虑你有气血不足的情况，平常要注意饮食的调理
在经期结束后，可以用中成药人参归脾丸补中益气丸口服调理。调理2到3个月后会有缓解的情况
以上是对“来月经了身体很虚没有力气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以适当多吃健脾补气血含铁丰富的食物，如瘦肉，蛋黄，大枣，深绿色蔬菜，注意荤素搭配合理。
注意不要吃生冷油腻食物以及辛辣刺激性食物，饮食要有规律不要暴饮暴食，注意避寒保暖，不要着急生气上火，保持心情舒畅。
你好根据你说的情况考虑你有气血不足的情况，平常要注意饮食的调理
在经期结束后，可以用中成药人参归脾丸补中益气丸口服调理。调理2到3个月后会有缓解的情况
以上是对“来月经了身体很虚没有力气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
