回答
你好其实酸性总体来讲就是体内平衡失调比如有的会出现心理因素,心态不健康同时有的可能就会出现饮食方面的问题。
比如心情不阳光失眠不改善,或者饮食方面挑食为主体内微量元素缺乏,都可以有一种不健康的身体状况这样可能总体就会身体异常所以需要饮食、睡眠、精神各方面调理好。
以上是对“酸性的体质有哪些体现?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好!酸性体质也就是我们常说的亚健康,一般会有乏力、腰酸背痛、失眠、食欲不振、便秘、腹胀等症状。
建议平时注意休息,保证充足的睡眠,避免过熬夜及压力大大,减轻思想负担,避免精神紧张,多吃蔬菜水果,保持心情愉快,多参加户外活动,利于健康。