回答
首先，你认识到了手淫的伤害，肯定是要戒掉手淫的，肾虚可以服食一些金匮肾气丸或者一些补肾的中药，如红参、淫羊藿、鹿茸等，然后再辅以适量的锻炼，尤其是腰腹部的锻炼，会慢慢好的。这种治疗不会说一蹴而就，肯定是需要耐心的。
以上是对“过度手淫引起的肾虚阳痿怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答，，考虑需要通过药物和饮食来调理。
建议你口服五子衍宗丸，加强营养，多食羊肉狗肉枸杞核桃红枣山药韭菜等，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，按时作息，多参加体育锻炼。
肾阳虚，多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。
你这肾阳虚属于手淫过度引起的，需要戒掉手淫，用点温补肾阳的中成药五子衍宗丸调理调理。
你好，根据你描述的情况，过度的手淫会导致肾虚，建议戒除手淫。
平常饮食中要注意多吃壮阳的食物，补肾的食物，可以服用中药，青娥丸可能会有效果，可以服用一段时间
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