回答
你好，通过你的描述可以考虑是强迫症伴发的焦虑情绪，同时反强迫意识特别强烈。
建议在自我调节情绪的基础上到当地正轨的心理咨询机构进行心理咨询。必要时可药物干预。
以上是对“抑郁症强迫症绝望无助强迫自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好其实你这样想有时候解决不了问题何必这样再去庸人自扰呢，而且问题只要肯努力解决还没有解决不了的。
首先自己不要给自己设置障碍的如果事情不会一帆风顺问怎么可能风平浪静呢，只要自己可以解决，把事情处理好不是挺好为什么要这样想，所以有时候放松心情，问题会迎刃而解了。
