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妊娠期糖尿病应注意什么?

女 | 24岁 2018-12-31 有6个回复

问题描述: 怀孕快五个月了,最近这段时间,感觉头晕的很,有点口干舌燥的,喝什么都没有效果,尿尿的次数多,尿液起泡,颜色发黄,去医院做了检查,显示血糖高,确诊是妊娠期糖尿病,

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-12-31

你好,妊娠糖尿病的指标:孕妇餐后2小时:餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L,而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。糖尿病是一种无法治愈但是可以控制病情发展的慢性病,表现为高血糖,可出现多尿、多饮、多食、消瘦,即三多一少症状。糖尿病并发症很危险,眼病、肾病和神经障碍,为糖尿病的三大并发症。通过糖尿病的早期症状可以及时发现这种疾病,在饮食上按照糖尿病人食谱来调配,有助于控制病情。
多食用些奶类、动物肝、蛋、鱼等以取得足量的钙,铁、锌、碘、铬、硒、维生素和食物纤维,要注意的是,有浮肿及高血压的糖尿病患者要限制钠盐的摄入量。糖尿病患者能要孩子,糖尿病是遗传和后天环境共同作用的结果,遗传的是易感性。

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-12-31

从饮食上安排,首先生活规律要好,一定保证一天三餐,建议在早晨8点钟之前一应要进食早餐,血糖高还是低是由身体里面的胰岛素激素来调控的,如果不在合适的时间给它一个适当的刺激,它就会逐渐弱下来。所以一定要在正常的时间进餐,早餐孕妇一定要包括主食。一天三餐安排合理,一定要保证充足的睡眠。8—10个小时是孕妇比较理想的睡眠时间,中午睡上半个小时到一个小时,晚上补够其它睡眠。
对于糖尿病人来说饮食分配一定要定时定量,到时间就吃,不管饿不饿都要吃一点东西,包括主食在内,这样到下一顿空腹血糖不至于过低。到下一顿吃饭的时候就不会吃很多,餐后血糖就好了,这是一个良性循环。三餐之后要运动,运动以能接受为准,吃完饭洗洗碗动一动都算自己活动,只要能走起来就行,不要吃完饭在那儿坐着。

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-12-31

你好,妊娠期糖尿病可以吃一些含糖量低的水果,吃的时候避免在饭后,以免令到血糖升高过快,而水果要少量,避免大量吃。
建议你住院把血糖控制在稳定正常水平再出院在家继续治疗。含糖量在4%的水果(蔬菜):黄瓜、西红柿。 含糖量在4%-7%之间的水果:西瓜、草莓、白兰瓜等。但西瓜升糖指数高,即进食血糖升高快,不宜食用。 含糖量高的水果有葡萄,柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等,这些最好是避免的。

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廖元兴

已帮助网友:1818 2018-12-31

怀孕以后,每天所吃的食物,除了维持自身机体代谢和消耗的营养外,还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质,并为产后给婴儿提供营养丰富的乳汁做好准备。因此,营养的平衡与优生有着极为密切的关系。
怀孕的前三个月,胎儿生长较慢,每天约增加1克,您的进食量与怀孕前可基本相同,因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象,应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。
很多孕妇在怀孕早期什么都不想吃,只是大量地摄入水果。这一点要特别注意,因为水果里面含有很高的糖分致妊娠期糖代谢异常,妊娠期糖尿病的发生。有研究表示,发生妊娠期糖尿病的病人,一大部分都是在诊断了妊娠期糖尿病之前存在饮食的不合理,主要是大量含糖食物的摄入。比如说糕点、水果或者是含糖分的饮料。爱吃水果可以,但是量一定要控制。
以上是对“妊娠期糖尿病需要注意什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-12-31

你好,根据您的血糖值还不能诊断为妊娠糖尿病,建议去医院做糖耐量试验,已明确诊断,正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养。
建议您吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮,如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量,控制好热量,合理安排饮食,少量多餐,要高纤维饮食,饮食清淡、低盐、低脂、低糖。具体每次饮食的量,根据每个人的耐受量和程度,应有营养师制定。同时在要密切的关注血糖,适量运动。

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-12-31

您好,妊娠期糖尿病需要注意的是其产生的并发症,巨大儿,妊娠期高血压等。您现在的情况胎儿有脐带绕颈的情况存在,另外胎儿大于妊娠周数,需要及时治疗,以免脐带绕颈造成胎儿窒息。
合理安排饮食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含纤维素的食品,注意维生素、铁、钙补充。在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如番茄、黄瓜等,千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。 运动也能帮助孕妇糖尿病的女性降低血糖水平,所以尽量运动。