问题描述：大便干燥吃什么?有什么偏方吗?
黄远航
已帮助网友：3034 2017-05-29
每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。 吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动，不吃辛辣的食物。进行一定量的运动
