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你好，根据描述的情况，排便困难可能是肠胃蠕动活力减弱影响排便，建议通过食疗调理改善排便。
食疗吃昌弘辣木籽进行调理改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，促进肠道蠕动活力，有利于排便舒畅。平时吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。
你好，便秘与饮水量少或者过食辛辣刺激之品有关系，可用点缓泻的药物
建议：你的情况假如急于排便的，可用开塞露或者灌肠缓解，然后口服点清热泻火通便的药物，如骂人润肠软胶囊、芦荟胶囊等
以上是对“便秘了，拉屎拉不出来怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结。大部分与饮食结构不合理或者生活习惯不良有关。
注意改善饮食结构，多吃纤维素丰富的食物如粗粮、青菜、水果等；多饮水；坚持体育运动，可以促进胃肠道动力；养成每天按时排便的习惯，减少大便在结肠内停留的时间，避免大便中的水分被吸收造成大便干结。便秘严重的时候还可以吃点复方芦荟胶囊或者使用开塞露治疗。
你好，通过你的描述是年轻男性，有便秘表现，咨询药物治疗的情况。
建议你可以选择口服一些药物，比如麻仁润肠丸或者排毒养颜胶囊，注意多吃一些蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。
您好，，经常便秘，于饮食刺激，喝水水，胃肠蠕动减慢有关；
建议口服麻仁润肠丸通便，经常便秘饮食需避免辛辣食物刺激，多喝水，多吃些蔬菜，水果以及粗纤维食物，适当的按摩腹部，增强胃肠蠕动等。
您好，便秘一般是由于饮食习惯不佳引起的，需要注意生活习惯，可以服用麻仁软胶囊，乳果糖口服液。
必要时外用开塞露，饮食清淡，多吃纤维素高的食物，不要吃油腻的食物，多运动，祝健康。
以上是对“便秘了，拉屎拉不出来怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，便秘，拉屎拉不出来，建议积极的服用润肠通便的药物进行治疗效果比较好。
可以口服麻仁兹脾丸或者复方芦荟胶囊进行通便治疗。同时应该在改变生活习惯和饮食习惯，建议您可以考虑平时多活动，不要长时间的坐着，此外就是要注意多吃点蔬菜和水果。
