回答
本来这个年纪的孩子就处于青春期，脾气容易暴躁，也会在社交问题上迷茫，但是家长好好疏导，经常谈心，给孩子点建议，可以自己调节的。
很多这个年纪的孩子，心里都比较焦虑，这种情况最好耐心和孩子沟通，先试试，如果不行，就和心里医生面对面沟通交流
以上是对“孩子感觉自己能力差，怕跟别人交流。容易暴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
患者出现自卑的心理，导致的原因要注意思想压力大等原因造成的可能，也要注意存在抑郁症等。
及时调整好自己的心态，保证睡眠质量，应该与身边的人多交流，必要时到正规医院的心理科进行心理疏导，逐渐的树立自己的自信心。
