怎么样避免强直性脊柱炎反复发作
女 | 27岁
2018-12-31
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问题描述： 去医院检查,是早期的强直性脊柱炎,症状也不明显,去医院治疗后,没什么症状了,现在很如何预防复发?
回答
留意保暖：患有强直性脊柱炎的病人在患病后尤其要留意腰背部的保暖，在冬天时应选择向阳的房子寓居，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔敞开风邪易侵略。要注意保暖，不要在潮湿的地方呆着，不要用凉水洗澡。防止感染：强直性脊柱炎病人在生活中必定要防止流行症，流行病侵略，防止伤风和拉肚子及生殖清洁。留意饮食结构，饮食忌口辛辣、寒冷食物，忌烟酒。
你好，应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器（会减少活动），使脊椎炎恶化，睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。
清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟，以免造成肺部伤害。
以上是对“怎样避免强直性脊柱炎反复发作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，看你情况，得了早期的强直性脊柱炎，与劳累、受凉等情况有关。现在症状不明显，仍然需要注意预防。
1、主要是避免脊柱部位受凉、劳累，注意保暖。
2、不要过度运动，可适当活动锻炼。
3、清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物。
