抑郁症,孤独,自闭,自卑,只活在自己的世
女 | 20岁
2018-12-31
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问题描述： 孤独,自卑,自闭,不限被约束哪怕是问候都觉得烦,想太多让我痛苦不堪,觉得身边的朋友没有办法理解痛苦,明明很孤独,但是看见朋友就很烦想要离开这个世界
回答
你好，根据你这个症状考虑你有轻微的抑郁症，不是没有人理解你，是你不给别人理解的机会。
建议你可以找心理医生治疗一下，不要老想着烦，要多想好的一面，别人关心你问候你你要懂得珍惜
你好，给你以下建议：1.抑郁症患者往往比较自闭，不善于表达自己的感情，这时候可以写日记，把自己的感情写出来，然后自己可以进行分析一下，看看那些是消极的，那些事乐观的，多做一些快乐的事情来改善自己的情况。
2.对于自病症患者自闭的情况，最好能鼓起勇气多尝试一下和人们接触交往，不要让自己的交友圈子太小，多和朋友一起参加一些活动，比如外出游玩，购物吃饭等，都能一定程度上缓解抑郁症的情况。
3.对于一些比较困难的工作，可以分期来进行，根据事情的轻重缓急来慢慢完成，先做一些力所能及的事情，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。千万不要给自己制订一些很难达到的目标，正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要再担任一大堆职务，不要对很多事情大包大揽。病人在对自己的情况了解之前，不要轻易做一些重大的决定，比如换工作、离婚等。
4.在平时的时候，千万不要急躁，对于自己的病情需要很好的认识，治疗是需要一定时间的，并不是说一下子就能好。
抑郁症对于患者有很大的影响，很多患者甚至不知道自己患有抑郁症，往往消极悲观，再加上周围家人不是很关心，一些患者会出现轻生的念头。在发现本病之后，患者需要积极的去进行治疗，并且要很好的调整自己的心态，避免因为精神上的因素再次加重疾病
以上是对“抑郁症，孤独，自闭，自卑，只活在自己的世”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，请问你出现这种表现多长时间是否有情绪过度的紧张或者是焦虑？有没有什么样的问题你觉得自己处理不了？
对你的描述，请你不要过度紧张和焦虑，如果有问题可以及时和你的朋友，你的家人或者说一声，进行沟通，然后他们一定能够帮助你。
你好！初步诊断为你可能是由于长期压抑而引起的这种情况。
你好！对于你的这种情况。建议你平时加强体育锻炼，调整好心态，合理休息，这样保持心情畅快，就不会痛苦，压抑了
您好，这样子的话，首先需要注意饮食清淡的，还有每天多运动的
这样子的话，可以每天多运动的，注意饮食清淡的，可以给自己一个简单的目标的，这样子比较好的，
根据您描述的情况来看您这种情况，属于比较严重的一种抑郁症的疾病，这种情况需要积极的治疗
抑郁症这种疾病，目前的治疗方法主要还是以，心理治疗心理疏导，另外配合药物治疗为主
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