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肝火可用龙胆泻肝丸,中病即止,也可服用疏肝散,可以按说明进行服用,非常有效.而食疗是降肝火,预防肝火旺的一个好办法.薏米莲子粥较好,用莲子芯泡水喝也能平肝.肝火旺经常做到不生气,多吃木瓜,睡前用热水泡脚,多按摩胆经,都是去肝火的好办法.预防肝火上升或是要清肝火,中医常用夏枯草,桑叶,菊花或金银花,绵茵陈调治,效果不错.方法如下:1,夏枯草12克,桑叶10克,菊花10克, 将夏枯草,桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮.可用冰糖或蜂蜜调味.2.金银花15克,绵茵陈15克 ,将金银花,绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,即可代茶饮.可用黑糖或片糖或蜂蜜调味. 3.枸杞菊花茶,枸杞先煮30分钟,加入菊花后再煮3分钟,就可作茶饮,适用于头晕脑胀,眼赤目乾,经常用脑者.4. 喝梨水去肝火:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服.
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