回答
你好，这样的情况主要是有一个体重相对身高来说超重的情况。想要减肥的。
建议减肥就好好的运动和饮食管理减肥。不要老是以为单纯做点什么就可以直接减肥的。是一定要付出努力的。而且坚持锻炼也对延缓衰老对女性皮肤有很好的好处的。对健康也好。建议做好运动。学会健康饮食。如果在哺乳期是不影响哺乳。
你好，情况考虑你的胖属于生产后引起的，
建议可以采取运动的方法的，少吃多动，清淡饮食的，忌油腻，埋线减肥不靠谱的，祝你健康，
以上是对“身高153体重114想埋线减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好；减肥多吃含纤维多的粮食，蔬菜、水果，多饮清水，多吃水份多的水果，比如西瓜、梨、橙之类，
保持适量运动，30分钟快步走能消耗至少300大卡热量，而且提高了身体代谢率，清除了体内垃圾，运动对保持减肥成果尤为重要。
