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强直性脊柱炎做哪些运动比较好呢?

女 | 27岁 2018-12-31 有4个回复

问题描述: 在大学的时候没注意,让自己得了强直性脊柱炎,现在很后悔,背部疼痛,起床困难,有没有什么好的锻炼方法啊?

回答

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-31

您好,您的这个情况与后天的关系并不是很大的,一般是遗传等导致的

您的情况不能有剧烈的活动,适合慢性的活动,最好是可以锻炼到每个关节的,祝安康!

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-31

强直性脊柱炎属于免疫系统疾病,这个和你大学时期没注意没多大关系,不用纠结后悔!
既然知道自己得了强直性脊柱炎,就要抓紧治疗是对的,可以打打篮球、跑跑步。都可以延缓病情发展。最好能做做督灸,配合口服尪痹片效果挺好的!
以上是对“强直性脊柱炎做哪些运动比较好呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-12-31

你好,根据你所描述的病史及现在的症状,强直性脊柱炎属于自身免疫系统疾病。由于疾病病史较长,所以需要长时间口服,止疼药。
建议您现在的情况需要到正规医院做一些相关检查,比如说腰椎核磁及骶髂关节核磁,了解一下病变发展。根据您的情况,制定一套治疗方案。

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-12-31

你好!,可能由于熬夜,颈肩部着凉,寒湿入侵等导致。建议每晚睡前用艾叶,红花,加入温水泡脚,脊柱两侧按摩,拔罐,热敷等物理疗法。