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一直开心不起来不想与人接触说话

女 | 18岁 2018-12-31 有3个回复

问题描述: 我不知道咋整的这阶段心情一直很低落不愿意说话开心不起来在上班老板天天说我毛病弄得我很难受只想找个角落自己待着

回答

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-12-31

你好,看你情况,与缺乏沟通交流有关,注意自我调节,以防影响自身事业发展。
可以多与同事,老板沟通交流,与他们打成一片,工作中相互协作,互相帮助。
以上是对“一直开心不起来不想与人接触说话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-12-31

你的情况属于压力引起抑郁症的症状,一般与压力,社会环境等有关
建议日常生活自身调节,严重者需要专业心里辅导药物可以服用舍曲林,怡诺思等

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-12-31

考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,情绪低落,严重时失眠的症状。
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,保持足够睡眠,并且进行心理疏导,可以有所好转。