回答
掉头发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发。
出现脱发情况可及时用黑乐雅进行调理。另外，养成良好的作息及饮食习惯，不熬夜，多做户外运动，有益身心健康。多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平时多做头部按摩，促进头部血液循环。有利于头发生长。
以上是对“女生，掉发很厉害怎么办一天掉100多根？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为您解答，结合你所述说的情况，脱发和作息生活个人体质有关。
如果平时经常熬夜，或者用脑过度，或者有中医肾虚等症状，会引起脱发，就可以服用中成药养血生发胶囊就调理改善。
