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逃避,压抑,觉得心累,害怕上班,不想说话
女 | 19岁
2018-12-31
有3个回复
问题描述: 刚毕业开始参加工作,觉得很压抑很抑郁融不到新集体,每天上班都在犯错,同样的事情总是做错,开始越来越想逃避,害怕上班,喜欢一个人在厕所呆很久…
回答
出现这种不适的症状,考虑是要工作压力过大所引起的,应该调整自己的心态,多交流,
建议你,保持好的心情,积极的工作,认真的学习,多交流工作上的事情,技术娴熟了,就可以消除你这种紧张的情绪,
以上是对“逃避,压抑,觉得心累,害怕上班,不想说话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很乐意为您解答,对于您这种情况,可能是对一个新的工作环境不太适应,另外自己要想做好每一件事情,一定要准备好充分的有自己的能力
不能适应新环境,就要多和同事交流沟通,不懂的就要多和他们请教,自己不懂的业务,要自己多花一些时间来学习,让自己进步,自己每一件事情都做好了,自己就自信了