回答
减肥药副作用是很大的,如果想减肥的话建议还是通过运动比较好。
想减肥的话可以多吃新鲜的水果蔬菜,少吃油腻、蛋糕,点心等热量比较高的食物,也要加上适当的运动。
你好,一般的减肥药多有致腹泻的成分,如果瘦下来后,是需要积极锻炼身体巩固效果的。
建议你注意营养均衡,合理膳食,不要过分缩食,以免影响身体健康。平时要注意多活动,做做有氧健身操。
你好!根据你的叙说,不建议你吃减肥药,虽然可以减肥,同时也会有副作用的,对健康不利。其实最好的是要控制住自己的嘴。
平时多喝白开水,少喝碳酸类饮料,少吃含糖量高的食物,比如动物的肝脏,适当运动,保持愉快心情很重要。
你好,这种情况下只要平时饮食生活方面注意的话,一般不会变胖的。
必须要通过饮食和适当的运动来控制的,如果这些不注意,体重,还有可能是会再增加的。
以上是对“吃完减肥药瘦了,不多吃的话,会反弹吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你这问题应是适当的锻炼身体。尽量的少吃多运动一下,饮食的保养很重要的。多吃蔬菜水果
保证睡眠。调养生活的习惯。可以适当的运动一下,可以适当的保持体形很重要的,养成好的习惯,管住嘴就可以减肥的