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脾胃虚弱阴虚火旺吃什么好?
问题描述: 我这个人虚汗的现象比较严重,身上总是发热,尤其是晚上的时候,睡觉的时候总是出虚汗,舌苔很红,老是有便秘,总是想和很多水,身子虚,
回答
肾阴虚表现:
1:口干咽干,五心发热,颧红,舌红少津,脉细数,盗汗.
2:小腿无力并且酸软;
3:脚及脚心下午后到晚上发热发烫而且越晚越热,甚至脚心那里似有火冒出,影响睡眠或难以入眠.不容易入睡,多梦,上半夜毫无睡意却又没有精神,下半夜方可睡去. _
4:站立或行走过久后,脚后跟疼痛,立即坐下休息一会疼痛消失,平常脚后跟那儿的皮肤很粗糙,很厚,脚后跟会发凉,触摸亦觉得有冷感.
5:牙根松动,下排门牙自根部位起下午后或劳累后会松动似疼但不是蛀牙那样得疼
6:眩晕,耳鸣;健忘;容易头昏而且后脑勺有一种缠绵得并不强烈的疼痛感;
脾肾同虚是存在的,可能是生活习惯不好,下面几点自己看看是否有:
1.熬夜,饮食没有规律.2.手淫,时间还比较长了.3.偏食.
补中益气丸或附子理中丸,若大便正常,用前者;若塘稀或先硬后软用后者,后者可用枸杞煮水送服.此调理肠胃,升脾气.
若真是阴虚,可用六味地黄以补阴,但记住,六味只是补阴,不是补肾.
但阴虚还是阳虚要辩证好,否则越治越坏.
所以,一般我建议病人先处理好进项,也就是脾胃的,吸收好,排泄好.
然要注意的是,千万不能一边补,一边泄.
肾阴虚但脾胃不好吃什么
你好,当然是食补最安全.现实生活中肾虚者不乏其人,人平素需要常吃一些补肾食品.这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软,阳痿,遗精,排尿异常等症,进行滋补,扶助的上品,可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式.动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现.因其含有丰富的蛋白质,脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功.海参:可补肾益精,滋阴壮阳.富含碘,锌等微量元素.能参与调节代谢,降低血脂.所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝,促进造血功能,延缓衰老,滋养肌肤,修补组织等作用.虾:能工巧匠补肾壮阳,通乳排毒.富含蛋白质,脂类,矿物质,维生素,钙,磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质.芡实:具有补肾固精,补脾除湿功能.含淀粉,维生素及矿物质.可与枸杞子同煮粥食.此外,动物肉类,鸡蛋,骨髓,黑芝麻,樱桃,桑椹,山药等也有不同程度的补肾功效.中医补肾的学问其实很讲究.下面介绍一些基本的常识.比如,检验自己是肾阴虚还是肾阳虚,可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别,阴虚的大多脸发红,五心烦热;阳虚的则怕冷,四肢发凉,面色苍白.再如,补阳药多是热性药,如附子,肉桂,鹿茸,淫羊霍,肉苡蓉,巴戟天等。
你好.阴虚火旺是指阴阳失调,阴虚则阳亢并生热化(成)火,出游阴虚内热现象外,尚有面红,目赤,咽干,喉痛,出血,心烦,苔少,舌质红瘦,脉细数等证.
阴虚火旺是中医辨证的诊断,主要采用中医中药方法调理,建议养阴清热.同时也要调整自己的心态,保持情绪稳定,心平气和.阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重,推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方:生地黄粥:生地黄汁150毫升(或干地黄煎浓汁150毫升),大米100克.大米煮粥,粥熟加入地黄汁,搅匀食用.天门冬粥:天门冬60克,大米100克.天门冬煎浓汁去渣,加入大米煮粥,作早餐食用.百合粥:鲜百合50克,大米100克,冰糖适量,先将大米煮粥,将熟时放入百合,煮熟,冰糖调味后食用.如无鲜百合,可用干百合粉30克,与米同煮粥亦可.对症中药有六味地黄丸,知柏地黄丸,玉女煎等.具体是否需要服药,需服何种药,请经中医师诊断后由医生确定.
生活护理:
节制性生活,一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致.禁食温燥的水果,调味品等,如荔枝,龙眼,榴莲,芒果,八角,花椒,肉桂等,也不要吃高脂肪,高热量等油腻的食品,麦当劳,肯德基的东西还是戒了的为好.禁食咖啡等刺激性饮料.可以少喝一点绿茶.平时也可以以绿豆汤解渴,但绿豆性寒,脾胃虚寒滑泄者忌之.晚饭少食.祝你早日健康!
你好,阴虚火旺属虚火,多由精亏血少,阴液大伤,阴虚阳亢,则虚热虚火内生。一般来说,阴虚内热多见全身性的虚热征象。而阴虚火旺,其临床所见,火热征象则往往较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红等,均为虚火上炎所致。阴虚者平时宜食甘凉滋润、生津养阴的食品,多吃新鲜蔬呆或含纤维素及维生素较多的食物 忌吃辛辣刺激性食物,少吃煎、炸、炒、爆及性热上火的食物,但是仅靠食物来调节阴虚效果就不明显了,此时就应该服用阿胶黄精丸,
阴虚火旺一般表现为形体消瘦,口燥咽干,两颧潮红,五心烦热(指手脚心热,心中烦热),潮热,盗汗,小便少黄,大便干结.此症一般是得了热病之后,或是杂病日久,耗伤阴液所致, 阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物,以滋阴潜阳为法。
以上是对“脾胃虚弱阴虚火旺吃什么好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
由于阴虚体质人的体内阴液亏损不足,所以阴虚的人在饮食方面应该注意多吃些水果,以保证身体内水液充分。在秋冬季节天气偏燥,而燥邪伤津,因此阴虚体质的人一定要注意多吃一些生津养阴,清补类的食物,多吃一些新鲜的水产类的食物,适量的多吃一些新鲜蔬菜瓜果或者是富含纤维素,维生素类的食物。水果类:苹果,西瓜,葡萄,梨,香蕉,枇杷等。补阴药多是甘寒药,主要有石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,女贞子,桑寄生,西洋参等.补阴中成药的代表是六味地黄丸,补阳中成药的代表是金匮肾气丸.
可以选择一些中成药来长期服用,因为病程较长,所以症状改变也较慢,需要长期服用
可以用参苓白术散结合知柏地黄丸来调理
参苓白术散方中人参,白术,茯苓,甘草补气健脾,山药,扁豆,莲肉补脾渗湿;砂仁醒脾,桔梗升清,宣肺利气,用以载药上行.诸药合用,共成健脾益气,和胃渗湿之功.主治脾虚湿盛证.饮食不化,胸脘痞闷,肠鸣泄泻,四肢乏力,形体消瘦,面色萎黄,舌淡苔白腻,脉虚缓.(本方常用于慢性胃肠炎,贫血,慢性支气管炎,慢性肾炎以及妇女带下病等属脾虚湿盛者.)
知柏地黄丸用于肝肾阴虚,虚火上炎证.头目昏眩,耳鸣耳聋,虚火牙痛,五心烦热,腰膝酸痛,血淋尿痛,遗精梦泄,骨蒸潮热,盗汗颧红,咽干口燥,舌质红,脉细数.另外对对于肾阴虚损,阴虚火旺引起的神经衰弱,甲状腺功能亢进,糖尿病,眩晕,高血压,男性不育,不射精,反复发作性血精,肾病综合症,尿路感染,前列腺炎,更年期综合症,等病症,均有明显的治疗和改善症状作用.尤其是更年期综合症.