阳虚血瘀吃什么?
女 | 25岁
2018-12-31
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问题描述： 我从小就有黑眼圈,睡眠质量一直都不好,面色晦暗黄气,指甲也没什么血色,工作状态也不好,精神萎靡,严重影响到了工作,非常烦恼,阳虚血瘀应该吃些什么,
回答
根据您的描述、您的主要问题是关于中药结合您的情况、主要有：皮肤紫斑、怕冷、气喘、皮肤干燥、月经周期长结合您的这些症状来看、初步可以判断为肾阳气虚所导致的肾阳虚、温煦失职、故怕冷；阳气虚、推动气血无力、故导致血液郁滞而形成淤血、因此可见皮肤瘀斑、干燥；肾阳气虚、固摄无力、因此月经期时间长；肾为气之根、主摄纳、封藏、肾阳亏虚、摄纳无权、
个人觉得应该温阳活血为主兼益气养血处方：补阳还五汤加减。
复方阿胶浆：具有补气养血。用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血。
建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片，葡萄糖酸锌，维生素b试试。
肾虚衰，不能温养脾阳，导致脾阳亦虚；亦有脾阳久虚，不能运化水谷精气以充养肾，遂致肾阳亦虚者。二者往往又互为因果。一般多先由气的运行不畅，然后引起血液的运行瘀滞，是先有气滞，由气滞而导致血瘀，也可由离经之血等瘀血阻滞，影响气的运行，这就先有瘀血，由瘀血导致气滞，也可因闪挫等损伤而气滞与血瘀同时形成
脾肾阳虚可以考虑食用一些性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、肉桂等。气滞血瘀可以考虑食用如当归、丹参、川芎等活血行气的药物。
以上是对“阳虚血瘀吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您所叙述的症状分析属于典型的脾肾阳虚症状。可以服用金匮肾气丸和人参归脾丸。经常用热水泡泡脚。这样能改善肢体的末梢循环。这种情况建议可以服用阿胶口服液和六味地黄丸一起治疗一下看看能否起效，另外平时可以多吃温热的食物来改善这种情况，可以适当喝一些红茶。丸药中含量远远少于中毒量，而且有制约毒性的蜂蜜在，久服是没有关系的。如果容易上火可以配合服用黄连上清片，去火即止，是没有问题的，不会伤阳气，用桂枝，红花，姜片，牛膝等煮水泡脚就是帮您调整血淤的问题，不用再加服四物汤了。
