下肢发凉是怎么回事?
女 | 20岁
2018-12-31
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问题描述： 两个小腿感觉发凉,晚上睡觉要带上护膝才感觉好点,走路没事,上楼感觉有点累,做完腿部活动后站立的时候有腿哆嗦的感觉,双膝不痛,冬夏都感觉凉,下肢发凉是怎么回事,
回答
你好，针对你这种情况，其实很多人都有的，可能是你缺乏运动，或者饮食不均衡，营养跟不上，挑食。建议你合理饮食，不挑食，还有积极运动，养成合理的睡眠时间，并且可以适当的吃一些补品或者平时要多煲汤来喝。
问题分析：你好，，下肢发凉很常见，也是一个不可忽视的重要症状。气温偏低时，如果下肢特别是脚部感到发凉，属于正常现象，这是因为人的下肢离心脏最远，局部血流相对缓慢的缘故。如果气温不太低，腿脚保暖很好的情况下仍感下肢发凉、麻木，甚至夏季也感到寒冷、发凉，这往往是某些疾病的先兆。
应该引起足够的重视，必要时应到医院做详细检查。
下肢发凉这种情况可见于天气冷血液循环不好导致，另外也可见于气血亏虚、肾阳虚等疾病导致。可以多吃温热食物，如羊肉等食物，另外不要吃生冷食物，少吃水果。也可以到中医科就诊进行辨证治疗。从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。建议你一早起来做做运动，维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助。
你好,考虑你是体质虚,如果坐久了腿就发凉,那么可能是体质问题.或者是动脉硬化性闭塞症,血栓闭塞性脉管炎,糖尿病足等是临床上常见的下肢动脉缺血性疾病,多表现有腿发凉怕冷,酸麻疼痛,走路更有不适.
建议尽快去医院做个详细的检查确诊,多运动!可用盐水热敷!不要长时间的久坐,平时多走路。
首先,是否有外伤史,因为外伤损害经脉,使气血滞结
然后是否末端,手脚都偏凉,可能是阳虚
不通则痛,左小腿和脚踝处有多数经脉经过包括脾经和肾经,很可能这两脏出了点小问题,疼与发凉只是身体自身给你的提示
血液循环可能有点问题.先看中医调理半个月看有无起色,若无则需做做下肢的血循的检查.
以上是对“下肢发凉是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：
您说的这种情况，一般的经常身体怕冷，和腿脚冰冷，考虑和您肾虚，肾阳虚，引起的可能性较大的，您可以适当的吃点药物，和平时饮食生活注意来改善的
建议你可以适当的服用，桂附地黄丸，配合金匮肾气丸，或者右归丸来改善的，另外平时注意适当的加强锻炼，可以促进身体和肢体末梢血液循环，可以改善您身体怕冷症状的。
