问题描述：手臂脱臼还能练散打吗?
王涛
已帮助网友：4421 2017-05-30
早期作一些轻微的活动性的运动，避免关节处过大的受力，最好1年内不要从事与该关节的剧烈活动！不能进行活动，但手指可以适当的活动，防止出现肌肉萎缩，另外，固定期间最好补钙，可以减少恢复时间。多吃一些富含维生素的食物。、
