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你好，长期便秘可能是饮食习惯不规律，缺乏运动，导致肠蠕动变慢影响排便。吃辣木子可以润肠通便，不过要按量食用。
注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，可食用昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。
以上是对“长期便秘怎么办吃什么药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！若有便意不能排出可以用开塞露帮助排便，若几天没有便意可以用麻仁软胶囊软化大便，帮助排便
最重要的还是要注意饮食，平时多喝水，适当吃些新鲜水果和蔬菜，多吃些含纤维多的食物，不要吃辛辣食物，适当运动促进胃肠蠕动，预防便秘
你好；一般考虑是便秘引起的症状，可以使用一些痔疮药物治疗，一般可以用润肠通便胶囊，
建议多吃含膳食纤维丰富的食物，粗粮类及薯类等，多喝水每天喝水2500ml以上，养成良好的排便习惯，少食辛辣刺激性食物。
便秘是由于肠道蠕动缓慢，肠动力不足，肠粘膜分泌粘液减少，肠道干燥，不利于大便在肠道中运行和排出。
建议平时口服：麻仁润肠丸和通便灵胶囊，2种药物同时吃药效果非常好的，中成药安全无副作用。每天早晨起床后饮用一杯温白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。要饮用蜂蜜水，大枣、芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用。
你好，根据你的情况来说，便秘考虑与消化不良有关，建议挂消化内科，详细查体，明确诊断。
建议服用鸡内金，芦荟胶囊治疗。平时多注意饮食，以高纤维食物为主，保持规律性，多吃蔬菜。
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