回答
持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理；戒烟酒；按时作息，参加医疗体育锻炼。心情愉快对病情患有好处。生活中注意好防寒保暖，在根据医生的指导在使用药物口服的同时。平时要坚持锻炼，可以去游泳、打太极、做广播体操等，但要适度。饮食忌口辛辣寒冷食物，忌烟酒。
建议生活规律，起居有常！避免情绪激动，保持愉快的心情！根据自身体质进行锻炼，进清淡易消化饮食！发现异常，及时复诊
避免强力负重，使病变加重，.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立，清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。慎防外伤，.在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘，若有异常，应尽早就医
以上是对“患上强直性脊柱炎生活中做些什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
强直性脊柱炎症治疗是麻烦得，自己生活注意不受寒湿刺激，保暖要好
你要及时治疗，你可以考虑用DDS生物电进行治疗，这个治疗效果更好的，坚持下去吧，吃饭注意营养
