回答
女人产后阴道松弛程度很多并不一样，有些松弛严重，有些并不严重，但是关于产后恢复都还是需要重视的。
多食些富含维生素B2的食物。奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等；至于缩阴的方法有：
1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。
2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉等。
也可以选择露卡菲娅保养修复。另外如果阴道干涩症状比较严重，可按时适量服用维生素B2片，直至症状改善后再停药。
希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！
您好！根据你所描述的白带增多异味症状来看，应该和阴道炎之类有关系的。
建议平时注意好个人卫生，保持外阴部清洁为好，也是可以去医院做个白带常规检查看看情况，然后再针对性用药治疗为好。
白带多、有异味首先还是要考虑阴道炎的可能，明确诊断需查白带常规确诊
您说的情况建议还是到正规医院查白带常规，明确诊断后再做相应的治疗，另应定期复查以免复发
您好，根据你描述的情况看，白带曾多和异味，可能是阴道炎引起的，是局部卫生不好引起的，
建议你结合自己的情况，尽快的去医院做个白带常规检查，根据检查结果，确定具体是哪一种感染，才可以正确的进行治疗。
如果有不注意个人卫生，可能会有出现阴道炎，白带多，有异味的
建议你可以及时做阴道检查和白带常规看看，确诊性质后再考虑阴道给药，注意个人卫生的好
以上是对“白带异常怎么办呢？不知道有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你白带异常考虑是患有阴道炎或者宫颈炎，建议及时去医院做个妇科检查和白带常规化验，查明病因对症治疗。
建议：平时注意保持外阴部清洁卫生，勤换内裤，并且注意经期卫生和性生活卫生，预防妇科疾病的发生。
白带多，有异味，说明是有阴道炎了，最好是到医院化验一下白带，看看是什么细菌感染了
确实没有时间到医院检查，那可以用一些中成药来治疗的，建议你可以用一下苦参洗液兑温开水冲洗阴道，并且冲洗完之后进行塞苦参凝胶来治疗的
你好跟你的描述可能是感染阴道炎但是具体情况需要通过检查确定
建议去医院做个白带常规检查确定病因对症下药选择正规妇科大医院治疗效果好。禁忌生冷辛辣食物。疾病没有确定前不能乱用药
你好，白带多，有异味很可能是由于局部卫生不好或者其他原因导致的不适症状，你不要过于担心。
建议期间可以先使用洗液清洗治疗看看，如果症状不缓解，就需要到医院就诊治疗，以免症状继续加重。
以上是对“白带异常怎么办呢？不知道有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从表现看应该是有炎症的，可以洗洗看看是否是能够缓解的，不能够缓解的话就再去检查。
建议先用清水洗洗看看或者是洗剂洗洗看看都可以的，如果是不能够缓解做个白带常规检查确诊后对症治疗就可以的。
