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准备怀孕时吃了叶酸还要吃什么营养品吗?

女 | 21岁 2018-12-31 有4个回复

问题描述: 准备怀孕时吃了叶酸还要吃什么营养品吗?

回答

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张芝芳

已帮助网友:2696 2018-12-31

您好,现在都主张孕前3个月开始服用增补剂一直到孕后3个月,一天一片,因为叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素,女性身体一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育,导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生。其他的注意均衡营养就可以,祝您好孕!

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郑雯婧

已帮助网友:2581 2018-12-31

您好,您告知的情况在计划怀孕前三个月是得服用叶酸片的,日常生活也得多加注意的。
建议除了服用叶酸片,是不能服用任何的药物,也不能熬夜、喝酒等,可以多吃水果、蔬菜,并多去户外锻炼运动。
以上是对“准备怀孕时吃了叶酸还要吃什么营养品吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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沈丽瑶

已帮助网友:1535 2018-12-31

你好,在备孕前3个月和怀孕初3个月可以口服叶酸来预防胎儿畸形,其他没有特殊服用的。
我建议你可以在排卵期同房,这样受孕率较高一些,期间注意好卫生和饮食,避免过于紧张,另外备孕期间避免滥用药物,祝身体健康!

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邱悦婷

已帮助网友:2312 2018-12-31

受孕前三个月做好孕前检查。积极补充叶酸,戒烟酒。不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.
夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.