怀孕期间能熬夜吗对胎儿有影响吗
女 | 20岁
2018-12-31
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问题描述: 在怀孕期间怀孕一直到现在6个月每天晚上都是11点过才睡觉?第二天早上9点才起床,中午想睡又睡不着这样对胎儿有影响吗
回答
您好,根据您描述的情况,考虑对胎儿或多或少有点影响的。建议您最好是早睡早起,生活饮食起居有规律。
建议您平时多吃新鲜蔬菜水果,多吃骨头汤,鱼头豆腐汤等补充钙质,多晒太阳。忌辛辣刺激食物。适当活动,保持心情舒畅,养成良好的生活习惯。
你好,十一点多点睡觉不算熬夜,每天的睡觉时间达到八个小时以上还是可以的。
每个人都有自己的作息习惯,你的这种情况对胎儿的影响不大,只要产前检查胎儿一切正常可以继续观察。
以上是对“怀孕期间能熬夜吗对胎儿有影响吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,至少保证八个小时的睡眠还可以的,尽量不要十一点以后睡觉,最晚在十一点左右上床睡觉。
建议,对胎儿发育是没有影响的。白天可以到户外多运动,多晒太阳,预防缺钙。加强营养。