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你好，，这是由肾虚所引起的。
建议你平时加强身体的锻炼，养成良好的饮食和作息习惯。保证充足的睡眠，不要熬夜，忌烟酒和忌食辛辣食物。保持乐观的心态，不要给自己压力太大。建议你可以用用“耐美尔”延时喷剂，它含有纯中草药成份，既可以抑制龟头的敏感度，延缓射精时间，助勃，对改善阳痿早泄也有一定的功效。
希望以上所述可以帮到你
你好，你说的情况肾亏导致的性功能减退，一般药物很难根治，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你用当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些药物配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，性功能完全康复。
你好，从症状分析，手淫后感觉腰困，性交时间短，可能是肾虚。
可以服用点六味地黄丸，小便次数多，尿等待，考虑有可能是前列腺炎，建议你去医院做前列腺液或者前列腺超声检查，确定诊断再进行治疗，不要手淫，养成良好的生活作息习惯。
以上是对“为什么性交时间短，有时感觉阴茎缩小，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
