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颈椎病是一种慢性病，由于长期用颈不当、外伤引起的，需要及时诊治，颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。
建议中医拨针治疗，消除异常高应力，改变局部的内环境，加速血液及淋巴的回流，恢复营养供应，提高新陈代谢，治疗后可活动，从而减少粘连、挛缩。祝您健康
您好，根据您的表述长期伏案工作导致颈椎酸痛，这是长期劳累和不良坐姿造成的！
建议您平时工作半个小时到四十分钟左右可以活动活动颈部，平时保持正确的坐姿。症状厉害了可以按摩和中医理疗治疗。
你好，这里要说的这种情况考虑慢性颈椎病。这是由于长期劳累造成的。
建议你要减少低头伏案的时间。注意颈部保暖，防止受凉，坚持做颈部保健操。可以进行烤电，针灸按摩理疗缓解症状。
以上是对“颈椎酸痛颈椎病，怎么有效改善？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的这种情况，考虑是一个颈型颈椎病。也就是一种肌肉劳损。
建议你平时注意保暖不要长时间低头适当的活动一下颈椎。局部可以热敷一下，天气变凉一定要注意保暖。
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于颈椎疾病引起的可能性比较大。
建议你可以按摩下局部或者针灸治疗，再配合服用颈复康胶囊来治疗，平时要避免长时间久坐。
您好，您这种情况应该是有颈椎增生的，最好还是物理治疗，再配合药物治疗的，应该是有一定效果的。
建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，再配合喝点梨炖冰糖水的，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒，可以配合拔罐针灸理疗按摩的，再结合颈复康的，效果相对是好一些的。保持心情舒畅，保证睡眠的。
以上是对“颈椎酸痛颈椎病，怎么有效改善？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，原则上是去除压迫抗炎止痛，增加颈椎的稳定性，可以用牵引方法，颌枕带牵引和座位或卧位。牵引重量，2-6公斤，每日1到2次每次一小时。
也可每日6到8小时两周为一疗程，或者佩戴颈托和围领，可限制活动范围，有利于增加稳定性。
