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你好，根据你描述不能判断出具体病症，一般来说手脚冰冷等考虑是气血问题的。
建议可用些昌弘西洋参配合桂圆泡水喝，可养心血、正气安神，提高免疫力。养成良好睡眠习惯，不要熬夜；要多到户外锻炼，提高身体抗病能力；平时可吃羊肉、韭菜、枸杞、乳鸽等补肾固精的食物，结合调理。
以上是对“我好像有点肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况治疗肾虚建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，可以快速康复。
