青少年怎么预防白癜风?
男 | 12岁
2018-12-31
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问题描述： 昨天晚上,儿子说他们班有一个同学脸上、脖子上有好大的白癜风的白斑,而且一块块连成一片,现在正在休学治疗,好像患白癜风的孩子越来越多了,青少年怎么预防白癜风?
回答
您好，现在很多青少年尚处于上学的阶段，而如今学业大都比较繁重，熬夜对于很多学生来说，是常有的一种状态。而这种状态对于身体的健康是有着不利的影响的。长期如此，身体的各方面机能都会随之而受到影响，从而增大了白癜风的病发机率。所以要改变这种生活习惯。要保证营养的均衡，有一个良好的饮食习惯。要学会调节心态，改变心理状态。
你好，白斑的预防：
一：要保持乐观情绪，人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。
二：要避免环境、食品污染，
1、减少通过呼吸道吸入的有害物质：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步。
2、减少紫外的直接辐射：白斑发病前大多有暴晒阳光的病史。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。
3、减少有害物质的直接接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风3个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。
4、减少有害食物的摄入：蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。
三：要合理膳食与营养平衡，注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，对此病的预防和治疗具有重要意义。
以上是对“青少年怎么预防白癜风？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好这位朋友，你儿子的同学得了白癜风，脖子上有好大一块白斑，而且连成一片了。
白癜风的预防得从病因抓起，例如遗传因素，外伤，微量元素缺乏，神经精神因素，长期接触化学物质，长期曝晒，另外长期吃油炸膨化食品。
你好，这种情况的话描述的症状比较像白癜风的，一种自身免疫性疾病的情况的。
一般来说，适当的可能是需要及时的做个辛辣刺激饮食，避免过度阳光暴晒比较好预防的。
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