回答
一般情况下睡前1到2个小时不能过于兴奋,否则的话睡眠确实会受到影响。
所以建议您睡前不要使用手机或者电脑。也不要做一些过于兴奋的事情。以免耽误您的睡眠质量
您好,是精神压力大,思虑过度引起的神经经衰弱症,注意休息,不要劳累。
治疗建议是调整心态缓解压力,口服营养神经的药物如谷维素甲钴胺和安神补脑液口服。必要时口服中药效果佳。
以上是对“晚上睡不着,大脑胡思乱想过于兴奋,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,,晚上睡不着觉,大脑胡思乱想过于兴奋,有半个月了
请问最近是否压力过大呢,睡觉前不要过度用脑,建议上脑内科就诊,明确病因才好治疗,希望我的回答对您有帮助,还有问题欢迎咨询
你好,晚上睡不着,大脑胡思乱想过于兴奋,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好
平时可以多喝蜂蜜水、牛奶等,补充维生素,避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息时间,避免劳累
你好,这个年龄如果是工作压力大、精神思虑过多、或者身体疲劳情况下,就容易出现这类问题。
首先要会调节自己的情绪,因为这个年龄很少出现慢性病,积极调节,转移注意力会有所改善。仍然不好可以服用安神补脑液。
有这个现像一般是有一些供血不足的现像,就可以用一些滋补气血的药物,就可以达到治疗的效果
就会好的,用一些像,归脾丸,和杞菊地黄丸这些来滋补气血,就可以达到治疗的效果就会好起来的,对症的进行调理就行了。
以上是对“晚上睡不着,大脑胡思乱想过于兴奋,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!