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读初一了,很矮想长高

女 | 13岁 2018-12-31 有5个回复

问题描述: 我初一了,才一米四二,在同班同学面前,我都显得很矮,怎么办呢?

回答

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-12-31

你好,男孩子的身高、体重等生长发育的早晚和快慢存在个体差异的,先别害怕。
你好,建议你在这期间注意饮食中瘦肉哥蔬菜都均衡摄入,另外也要积极的运动锻炼等。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-12-31

你好!考虑是个体差异,有的孩子晚发育属于正常的,缺钙也会引起个子矮小的
建议平时注意身体,适当的补充钙剂,如迪巧,多吃有营养的食物,蛋类奶类瘦肉,身体才可以有好的吸收

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2018-12-31

你好,根据你的年龄是可以继续长高的,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等
建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,戒烟酒,
以上是对“读初一了,很矮想长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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李小可

已帮助网友:1821 2018-12-31

您好,对于身高问题,决定性的因素是母亲的身高,一般来讲,只要是母亲的身高比较高,那么后代的身高都会高。
而如果母亲身高一般,那么后代最多也是超过母亲一点。其次就是后期的功能锻炼和蛋白质的摄入。越是发育的时候越要多喝牛奶多打排球和蓝球。

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-12-31

您好,根据您的描述,身高是受遗传因素和后天因素影响的。
建议您做一下拍片看看骨骼线有没有闭合,平时注意补充营养,多出去运动。避免熬夜。