孕妇大便干燥成颗粒状吃什么?
女 | 28岁
2018-12-31
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问题描述： 自从怀孕之后每天都上厕所,但是排便困难,分量很少,但是很坚硬,我也不知道这是什么原因引起的,我本来是想吃点药的,后来觉得在怀孕期间吃药不好,大便干燥成颗粒状应该吃什么东西比较好,
回答
大便干燥使肠道内的毒素反复被吸收，对身体是很不利的。
建议你平时多吃蔬菜水果，多喝水，多运动。养成定时排便的好习惯，每天晨起不管有没有便意，都要入厕。每天晨起用前晚凉好的凉开水，加入刚烧开的水共500毫升以上，温度以入口不烫为宜，加入少许食盐，能喝出盐味就行，大口喝下，适量运动，然后入厕。连续3-5日，大便干燥会有改善。以后每天晨起喝白开水就行，也要500毫升以上，大口喝。十几天后再喝三天盐水，如此反复，坚持下去，就不会再大便干燥了。再则清晨一杯水，可以降低血液黏稠度，促进血液循环，有利于身体健康。
问题分析：
大便干硬可能有便秘的情况，但是成颗粒状，不完全成型，要引起重视，很多肠道器质性疾病可以导致大便不成型，便秘，当然，功能性肠道疾病也可以出现，比如肠易激综合征，但是确诊需要借助辅助检查，从症状很难区分。建议做个结肠镜检查，了解肠道情况，有无相关疾病，明确病因后再用药会更有针对性，效果也会更好。去消化内科检查就诊。
问题分析：
病因明确，存在便秘，并且情况比较严重，呈颗粒状。结合你的年龄，往往是由于气血亏虚或者内热导致。
可以选择正规医院中医科就诊，服用中药调理效果很好。也可选择服用苁蓉通便胶囊或者麻子仁丸治疗。饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免长时间坐着不动加重便秘。配合腹部按摩效果也比较好。
以上是对“孕妇大便干燥成颗粒状吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
健康指导：您好，根据您的情况，给您在饮食方面提供一些建议，白天要多喝水，最好在早上起床的时候就喝一杯温的蜂蜜水，有利于大便的成型。要多吃富含膳食纤维的蔬菜，每天坚持吃水果。最好养成每天按时排便的好习惯，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃太油腻的东西。希望我的回答对您有帮助，祝您生活愉快。
