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你好美女，根据您对情况和症状的描述，考虑可能是肾气不足，
建议您到医院中医科看看，明确一下诊断可以吃段时间中药调理调理身体。祝您早日康复！
以上是对“睡眠不好，腰痛，皮肤暗黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况是机体气血不足引起的症状，治疗方面可以考虑使用滋补气血的药物进行治疗一下就会慢慢好起来。
你的情况可以使用点滋补气血的昌弘西洋参进行泡水服用治疗，效果是很不错的。平时要多吃清淡的食物，不要吃那么多油炸，辣的食品，调理一段时间就会改善。
你好，失眠是一种常见的病症，已经很普遍的出现在人们的生活中，给人们的生活造成了极大的困扰，为此，失眠不可小视，一定要积极的治疗失眠。专家指出，失眠在临床上主要可以分成两种类型，即入睡困难和续睡困难或早醒。一般情况尚，患者的失眠症状属于哪种类型，只要通过睡眠脑电图就可以准确且客观作出判断，从而加以辨证治疗。对于晚上失眠这一问题，专家则解释说，很多长期或连续失眠的患者，主要是由于他们对于睡眠存在认识上的误区，结果导致失眠的情况难以克服，迁延不愈。 失眠治疗方法有什么?导致晚上失眠的原因不外乎疾病、心情、环境和药物这几方面，只要找到连续失眠的原因之后，有针对性地进行治疗，就可以安然入睡了。专家还提醒说，经常失眠的患者如果持续3天以上，或者1周有2～3次失眠，持续1个月以上的，都应该尽快咨询专业医生，积极寻求治疗。一般经常失眠的患者，在心理治疗的同时辅以相应的药物，经过一段时间的治疗是完全可以获得良好的睡眠的。
根据你对症状的描述，一般情况下，考虑存在着机体阴阳失衡的情况引起的症状。
所以现在建议年及时去正规医院的中医科情重义是展卖，以后服用中药汤药效果会比较不错，祝你身体健康。
你好，这位朋友你现在有失眠、多梦的症状，考虑是植物神经功能紊乱引起的，腰疼的症状，考虑是腰肌劳损引起的。
现在是需要去医院检查一下，如果有植物神经功能紊乱的情况，是可以服用安神补脑颗粒治疗，腰肌劳损的情况，是可以进行按摩、理疗治疗的，祝早日康复。
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这些诸多的不适是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，长期如此对身心的健康不利。
关键在于自己的调整。合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复身心的平衡与稳定。
