患者吃哪些食物补充黑色素比较好?
女 | 29岁
2018-12-31
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问题描述： 吃哪些食物补充黑色素比较好?肚皮上有很多硬币样的白斑,密密麻麻的,为乳白色,吃哪些食物补充黑色素比较好?
回答
胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。
豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。尽量少吃辛辣刺激性和富含维C的食物。平时可以多吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。
以上是对“患者吃哪些食物补充黑色素比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。白癜风患者在治疗的时候全力配合主治医师的方案进行治疗，遵照医嘱来调理、护理，自己在平时多锻炼，注意生活规律等等。
1、黑枣：有营养仓库之称。含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。中医认为黑枣性温味甘，有补中益气、补肾养胃补血的功效。
2、黑芝麻：黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘、白驳风等症有较好的食疗保健作用。从营养学角度来说，黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其VE含量为植物食品之冠，可清除体内自由基，抗氧化效果显著。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。白癜风是一种常见的易复发、易扩散的皮肤疾病，尤其是发生在暴露部位的白癜风，白癜风所带来的影响还不仅仅外观上的，还有精神上的。
你好，，皮肤白斑患者要忌食鲜枣，山楂，猕猴桃，柚子等。患者不宜多食樱桃，西红柿。樱桃和西红柿含有较丰富的维生素c在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重病情，故患者不宜多食。
建议，可以多吃黑色食物，黑色食品是指天然黑色或紫红色的各种动植物食品，常见的有黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑葡萄、黑木耳、乌梅、海带、紫菜、乌鸡等等。
白癜风是皮肤科顽疾，临床上表现为皮肤呈乳白色，边界清晰，其内毛发可以变白，需要和其他白色病变相鉴别
因此建议你需要去医院皮肤科，给予进一步检查，以明确诊断，根据检查情况，给予对症治疗
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