患者吃哪些食物补充黑色素快?
女 | 40岁
2018-12-31
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问题描述： 吃哪些食物补充黑色素快?大腿的位置上有一块白斑,检查说是白癜风,饮食上要注意补充黑色素,吃哪些食物补充黑色素快?
回答
患上白癜风的人平时就要多吃些像动物的肝脏，海带，花生这样酪氨酸含有量比较高的食物，橘子，西红柿这些维生素的含量丰富的食物最好不要碰，这不利于身体吸收铜元素，但是香蕉，梨子是可以吃的。
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酪氨酸具有生成黑色素的能力，能够增加黑色素的量，白癜风患者是由于局部黑色素缺少导致，体内缺少黑色素，所以白癜风患者应该多吃一些含有酪氨酸的食物，比如动物内脏、瘦肉等。
1、黑枣：有营养仓库之称。含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。中医认为黑枣性温味甘，有补中益气、补肾养胃补血的功效。
2、黑芝麻：黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘、白驳风等症有较好的食疗保健作用。从营养学角度来说，黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其VE含量为植物食品之冠，可清除体内自由基，抗氧化效果显著。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。
建议患者去正规的专科医院进行全面检查，争取早期治疗，建议晚上尽量不要熬夜，按时睡觉，保持充足的休息时间，不要过度劳累。
身体现在主要是出现了一些局部的色素的缺少造成的白斑，这种情况也可以及时用药调理的，一般来说也都有一定的作用的。
可以注意好个人卫生，补充维生素，用一些去白丁，药物调理身体状态，一般来说也都有一定的缓解作用，不会太大的影响的。
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白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病，由于皮肤的黑素细胞功能消失引起。
建议平时多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。
